Achtsamkeit üben – die besten Alltagstipps
Der Kopf brummt, die Gedanken überschlagen sich und der Körper ist müde. Viele Menschen kennen diese Symptome. Der Großteil der Menschen tut sich schwer, herunterzukommen...
Darum sollten Sie acht Stunden pro Nacht schlafen
Frühere Generationen hatten es einfacher einen gesunden Schlaf zu erzielen. Es gab keine Wecker und keine Bildschirme. Beides sind Einflussgrößen, die den Schlaf in der...
Brotbackautomat: Das beste Brot selbst machen
Wer sich gesund ernähren möchte, sollte auf die tägliche Nahrungsmittelzufuhr achten. Viele Menschen haben den Wunsch, abzunehmen und den Körper zu straffen. Nur mit Sport...
Strandkorb: Das beliebteste Sommermöbel 2020
Strandkörbe waren schon immer sehr gefragt. Mittlerweile haben sie sich zum beliebtesten Sommermöbel entwickelt. Man findet sie nicht nur am Ostess- und Nordseestrand, sondern zunehmend...
Was tun, wenn die Toilette stinkt?
Wie hartnäckige üble Gerüche vom stillen Örtchen fernzuhalten sind Untersuchungen haben ergeben, dass die Toilette einer der meist frequentierten Räumlichkeiten in deutschen Haushalten ist. Sechs-...