Urlaub zu Hause verbringen: Darauf sollten Sie achten
Noch immer trauen sich viele Menschen nicht in den Urlaub zu fahren. Stattdessen werden die wohlverdienten Urlaubstage in den eigenen vier Wänden verbracht. Oftmals fällt...
Gesundheit in den eigenen vier Wänden – die besten Tipps
Viele Menschen legen zunehmend Wert auf ihre Gesundheit. Das ist ein schöner Trend, bedenkt man, dass mit Ernährung, Bewegung und einem allgemeinen achtsamen Lebensstil sehr...
Gesundheit in den Alltag integrieren: Worauf kommt es an?
Der Alltag ist für viele Menschen eine echte Herausforderung. Das liegt unter anderem auch daran, dass es zahlreiche Stresssituationen bereithält. Besonders für Eltern, die Kinder...
Entspannung finden im Winter – was tun bei der Eiseskälte?
Viele Menschen versuchen den Winter so gemütlich wie möglich zu verbringen. Das ist eine gute Idee, bedenkt man, dass draußen aufgrund der niedrigen Temperaturen nicht...
Gesunde und schöne Zähne – darauf kommt es an
Gesunde Zähne sind ein Schönheitsideal. Sie machen uns attraktiv – das sagen zumindest verschiedene Studien. Dass die Zahngesundheit aber definitiv das gesamte Leben über einen...
CBD: Wann hilft das Naturheilmittel?
Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten. Oftmals bringen die Arzneimittel, keine positiven Veränderungen mit sich bzw. die Nebenwirkungen sind...
Warum ist Mediation gut für die eigene Seelengesundheit?
Neben einer gesunden Ernährung ist auch der seelische Faktor sehr bedeutsam, um sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Gerade im hektischen Alltag ist es unabdingbar,...